• Health and Beauty

    Awas, Makanan Berikut Ini Bisa Meningkatkan Gula Darah, Lho

    Ternyata, tak hanya lemak yang berbahaya untuk tubuh jika dikonsumsi secara berlebihan: gula pun demikian. Oleh sebab itu, konsumsinya harus dibatasi setiap hari agar gula darah tidak meningkat. Tidak mau kan terus menerus melakukan monitor gula darah karena Anda tidak mengatur makanan yang masuk ke dalam tubuh? Namun demikian, membatasi konsumsi gula harian juga tak cukup untuk mengatur kadar gula darah dalam tubuh, lho. Sebab ada banyak sekali makanan yang tanpa sadar bisa memicu peningkatan gula darah. Kenali apa saja makanan tersebut agar Anda bisa melakukan tindak pencegahan. Berikut daftarnya: Bagi para pekerja ibukota, kopi merupakan sesuatu yang sama sekali tidak boleh dilewatkan. Bisa dibilang, kopi bagaikan dopping yang harus…