• makanan berminyak
    Health and Beauty

    Terlalu Sering Mengonsumsi Makanan Berminyak, Ini Dia Akibatnya!

    Menahan godaan untuk mengonsumsi makanan yang berminyak seperti gorengan, fried rice seasoning with meat, dan makanan yang digoreng lainnya memang sangatlah sulit. Apalagi mengingat faktanya makanan yang digoreng akan terasa sangatlah gurih dan juga renyah. Meskipun demikian, makanan tersebut bukanlah makanan yang sehat untuk dikonsumsi setiap hari. hal ini dikarenakan makanan berminyak mengandung kadar lemak yang sangat tinggi sehingga dapat merusak kesehatan dengan berbagai cara. Nah, berikut ini adalah akibat dari terlalu sering mengonsumsi makanan yang berminyak. Gangguan sistem pencernaan Jika Anda terlalu banyak mengonsumsi makanan yang berminyak, jumlah minyak yang berlebih di dalam tubuh ini akan memberikan tekanan pada sistem pencernaan, sehingga hal ini akan membuat sistem pencernaan Anda…

  • Health and Beauty

    Awas, Makanan Berikut Ini Bisa Meningkatkan Gula Darah, Lho

    Ternyata, tak hanya lemak yang berbahaya untuk tubuh jika dikonsumsi secara berlebihan: gula pun demikian. Oleh sebab itu, konsumsinya harus dibatasi setiap hari agar gula darah tidak meningkat. Tidak mau kan terus menerus melakukan monitor gula darah karena Anda tidak mengatur makanan yang masuk ke dalam tubuh? Namun demikian, membatasi konsumsi gula harian juga tak cukup untuk mengatur kadar gula darah dalam tubuh, lho. Sebab ada banyak sekali makanan yang tanpa sadar bisa memicu peningkatan gula darah. Kenali apa saja makanan tersebut agar Anda bisa melakukan tindak pencegahan. Berikut daftarnya: Bagi para pekerja ibukota, kopi merupakan sesuatu yang sama sekali tidak boleh dilewatkan. Bisa dibilang, kopi bagaikan dopping yang harus…

  • Travelling

    Berlibur Ke Pontianak? Jangan Lupa Beli Oleh-oleh Ini

    Kota Pontianak adalah Ibu Kota Provinsi Kalimantan Barat, salah satu Provinsi di Indonesia. Kota Pontianak terkenal dengan Kota Khatulistiwa karena dilalui oleh garis lintang 00. Menjadikan kota yang satu ini sebagai destinasi berlibur tidak salah karena kota yang satu ini memiliki banyak hal-hal khas yang jarang ditemukan di tempat lain. Namun pasti kamu pernah mengalami di mana rasanya sangat sedih jika waktu liburan sudah harus selesai apalagi momen checkoutdari hotel Gajah Mada Pontianak. Nah, kamu bisa mengurangi rasa sedih karena waktu liburan kamu sudah habis itu dengan membeli beberapa buah tangan khas daerah setempat yang bisa kamu nikmati pada saat sampai di rumah. Tidak hanya itu, kamu juga bisa memberikan…

  • jenis gula
    Health and Beauty

    3 Jenis Pemanis yang Aman Untuk Penderita Diabetes

    Banyak penderita diabetes yang beranggapan bahwa gula merupakan hal yang harus dihindari dalam menu makanannya. Hal tersebut tidaklah salah, tetapi bukan berarti penderita diabetes tidak boleh mengonsumsi makanan manis sama sekali. Sebab kenyataannya, ada beberapa jenis makanan manis yang aman untuk penderita diabetes selama dikonsumsi dengan wajar dan tidak lupa melakukan cek kadar gula darah secara berkala dengan alat tes diabetes. Selain itu, penting juga untuk memerhatikan jenis pemanis yang digunakan untuk makanan tersebut. Sebab ada beberapa jenis pemanis yang baik dan juga tidak baik untuk penderita diabetes. Berikut ini, adalah 3 contoh jenis pemanis yang aman untuk penderita diabetes: Sukralosa Sukralosa merupakan salah satu pemanis buatan yang aman bagi…

  • makanan korea halal
    Travelling

    Makanan Halal yang Patut Dicoba di Korea

    Sebagai seorang muslim, ada kalanya mencari makanan halal merupakan kendala pada saat berpergian keluar negeri. Terutama jika kita berkunjung ke negara – negara dengan jumlah pemeluk agama Islam yang termasuk sedikit. Sama halnya dengan negara Korea Selatan. Sebelum anda memesan Paket Tour ke Korea ada baiknya anda mengetahui spot – spot untuk mendapatkan makanan halal dengan cita rasa khas Korea EID Restoran bernama EID ini berlokasi dekat dengan Seoul Central Mosque. Selain menyediakan makanan halal, EID juga memiliki guest house yang bersahabat dengan traveller EID sendiri menyediakan berbagai macam makanan otentik khas Korea Selatan dengan bahan – bahan yang memiliki sertifikat halal. EID sendiri berlokasi di Itaewon, Seoul. Makan Halal…

  • salad
    Health and Beauty

    Beragam Tips Mengolah Masakan dengan Minyak Zaitun

    Banyak yang masih ragu untuk menggunakan minyak zaitun sebagai bahan untuk memasak. Hal ini memang bisa dimaklumi, sebab tak semua orang suka dengan rasa minyak zaitun. Namun demikian, asal tahu caranya, minyak zaitun ini ternyata mampu menambah cita rasa tersendiri pada masakan. Ditambah lagi, minyak zaitun juga lebih sehat karena tinggi asam lemak tak jenuh. Mencari minyak zaitun pun tidak sulit karena ada banyak sekali tempat jual minyak zaitun untuk membelinya. Nah, untuk kalian yang ingin memasak dengan menggunakan minyak zaitun, berikut beberapa tips yang bisa dicoba: Gunakan minyak zaitun sebagai pengganti minyak goreng. Untuk menumis sayur atau lauk pauk, alih-alih menggunakan minyak goreng, gantilah dengan menggunakan minyak zaitun. Minyak…

  • oatmeal
    Health and Beauty

    Amankah Mengonsumsi Oatmeal Setiap Hari?

    Sudah tahu kan kalau oat dan gandum itu berbeda? Oat merupakan salah satu bahan makanan yang umum dijadikan snack sehat. Baik dalam bentuk biskuit, kue, ataupun sereal. Untuk sereal ini, biasanya kita akan mengonsumsi oatmeal dalam bentuk kemasan dan mencampurnya dengan topping favorit, seperti buah, susu cokelat, dan sebagainya. Atau, banyak juga yang mengonsumsinya hanya dengan menyeduhnya menggunakan air panas. Alasannya, agar oatmeal yang dikonsumsi bebas dari campuran bahan lain sehingga lebih sehat. Memang, oat memiliki beragam manfaat untuk kesehatan sehingga sesuai untuk dijadikan menu sarapan atau sekadar camilan sehat. Akan tetapi, apakah aman jika oat ini dikonsumsi setiap hari? Khususnya bagi seseorang yang memiliki riwayat penyakit tertentu, seperti maag.…