Health and Beauty

Amankah Mengonsumsi Oatmeal Setiap Hari?

Sudah tahu kan kalau oat dan gandum itu berbeda? Oat merupakan salah satu bahan makanan yang umum dijadikan snack sehat. Baik dalam bentuk biskuit, kue, ataupun sereal. Untuk sereal ini, biasanya kita akan mengonsumsi oatmeal dalam bentuk kemasan dan mencampurnya dengan topping favorit, seperti buah, susu cokelat, dan sebagainya. Atau, banyak juga yang mengonsumsinya hanya… Read More Amankah Mengonsumsi Oatmeal Setiap Hari?